在八字命理中，"身弱"指日主（出生日的天干）能量不足，难以胜任命局中的财、官、食伤等压力。身弱者的命格特征通常如下，需结合具体八字综合分析：
一、核心表现
1. 日主能量不足
生于克制日主的月份（如甲乙木生在申酉月）、天干地支帮扶少（比劫、印星弱）。
或命局中克泄耗日主的五行（官杀、财星、食伤）过旺。
2. 性格特质
易缺乏自信，优柔寡断，对外界压力敏感。
体力或精力较弱，易疲劳，喜依赖他人支持。
二、十神角度特征
1. 财星旺而身弱
求财辛苦，易财来财去，或为钱财所累（财多压身）。
男性可能因配偶强势或婚姻压力大。
2. 官杀旺而身弱
事业压力大，易遇小人或苛责的上司，常感力不从心。
女性可能感情中处于弱势，遇不稳定姻缘。
3. 食伤旺而身弱
想法多但执行力弱，易情绪化或言语招是非。
三、补救与平衡
1. 喜用神倾向
一般喜比劫（同类五行）和印星（生扶五行）帮扶，如身弱木命喜水木。
2. 大运影响
行印比运时运势提升，自信心增强；行财官运时需谨慎应对压力。
四、注意事项
特殊格局例外：如从弱格（弃命从势）反以克泄为喜，不属身弱范畴。
五行调候优先：若命局寒暖燥湿失衡，需先调候再论身强身弱。
建议结合具体八字分析，身弱未必是劣势，关键看五行流通与用神配合。命理旨在提供趋势参考，个人选择与努力仍是主导。
