通过八字测算“几岁开始行运”（即起运时间）是命理学中的基础步骤，主要依据四柱八字的排列和节气规律推算。以下是具体方法：
一、起运时间的基本原理
1. 起运标志：
八字中的大运（十年一换）并非出生即开始，而是根据出生时间到下一个“节气”或“换月节气”的时间差计算，代表人生阶段性运势的启动。
2. 核心规则：
阳年（年干为甲、丙、戊、庚、壬）出生的男性，或阴年（年干为乙、丁、己、辛、癸）出生的女性：顺排大运，从出生时间顺数到下一个节气。
阴年出生的男性或阳年出生的女性：逆排大运，从出生时间倒数到上一个节气。
二、具体计算步骤
1. 确定顺排或逆排
判断年干阴阳：例如，2000年（庚辰年）出生：
男性（阳年）：顺排大运
女性（阴年）：逆排大运
2. 计算起运岁数
换算规则：
3天 = 1岁，1天 = 4个月，1时辰 = 10天
（注：实际计算需精确到分钟，现代可通过排盘软件简化）。
举例（阳年男性）：
出生日期：公历2000年3月5日10:00（惊蛰前）。
下一个节气“惊蛰”为3月5日15:00，时间差=5小时=0.208天。
起运时间：0.208天 ÷ 3 ≈ 0.07年（约2.5个月后起运）。
阴年男性需逆排到上一个节气，计算方式同理。
3. 特殊规则
子时、午时等交界时间：需结合真太阳时校正出生时间。
节气交接时刻：若出生在节气当日，需精确到分钟判断是否已过节气。
三、传统简法（需结合实际情况）
1. 阳男阴女顺排：
出生到下一个节气的时间 ÷ 3 = 起运岁数。
2. 阴男阳女逆排：
出生到上一个节气的时间 ÷ 3 = 起运岁数。
示例：阴年女性，出生在立春后第7天：
7天 ÷ 3 ≈ 2岁4个月起运。
四、注意事项
1. 排盘工具：
推荐使用八字排盘软件（如“问真八字”“元亨利贞排盘”），输入出生时间自动计算起运年龄，避免手动误差。
2. 地域影响：
需将出生时间转换为真太阳时（校正经度时差）。
3. 命理差异：
起运时间仅为运势开端，具体吉凶需结合大运干支与八字五行生克分析。
五、常见误区
忽略节气精确时间：节气交接可能在凌晨或中午，需核对万年历。
性别与年干阴阳混淆：阳年女性需逆排，阴年男性需逆排，易错判。
通过以上方法可初步推算起运年龄，但命理分析需综合八字全局，建议由专业命理师复核。
